спорт в жизни дошкольников

Нужен ли спорт в жизни дошкольника?

Есть такая категория родителей, которые просто мечтают сделать из ребенка спортсмена. Для того чтобы осуществить задуманное, необходимо начинать развивать ребенка с малых лет.

Ребенок дошкольного возраста способен научиться многому, главное, не выходить за грани его резервных запасов, не переутомлять его, физические нагрузки обязательно должны соответствовать его возрастной норме. Дошкольник может осваивать спорт дома с родителями.

С 4 лет с малышом уже не нужно гулять за ручку, необходимо давать ему самостоятельно делать шаги, бегать. На прогулке можно заниматься спортом. Например, зимой, ребенок в этом возрасте способен встать на лыжи, и делать шаги по ровной поверхности. Важно, подобрать нужный размер. Лыжи не должны вызывать дискомфорт! Также малыш может скатываться с маленьких пригорков, необходимо только обеспечить страховку.

Все родители катают ребенка на санках, и не все подозревают, что это тоже спорт. Так, например, поднимаясь с санками на горку, малыш проделывает колоссальную физическую работу. А скат с горы доставляет неописуемое удовольствие, что способствует побыть на свежем воздухе дольше.

Еще один вид спорта — плавание. Уже с 4 лет малыша можно обучать плавать в бассейне или в речке. Если делать это в открытом водоеме, сначала нужно научить его заходить в реку, чтобы в дальнейшем он не боялся этого.

Занимаясь спортом, малыш не только развивается физически, но и укрепляет здоровье, а это имеет огромное значение.

1 comment for “спорт в жизни дошкольников

  1. Лиза
    2016/03/10 at 17:25

    Моему малышу два года. Он недавно пошел в детский сад. И начались постоянные болезни. Начала искать в интернете как повысит иммунитет. Пичкать таблетками не хотелось ребенка совсем. Решили попробовать отдать сыночка на плавание. Реально помогло сохранить и приумножить здоровое состояние ребенка. При систематических занятиях плаванием укрепляется нервная система, крепче становится сон, повышается аппетит и общий тонус организма. Водные процедуры являются самыми эффективными закаливающими средствами совершенствующие механизмы терморегуляции. Занятия плаванием повышают защитные свойства иммунной системы организма, увеличивая сопротивляемость к инфекционным и простудным заболеваниям. Иммунологи в один голос рекомендуют регулярно водить детей в бассейн, так как плавание — прекрасная закаливающая процедура, повышающая адаптационные возможности детского организма. Ребенку безумно нравится ходить в бассейн. Он перестал бояться заходить в водоем. За два месяца он научился нырять и плыть под водой. А за три — плавать самостоятельно на поверхности. И я хочу чтобы он занимался спортом не для того, чтобы он стал спортсменом, а для того чтобы он был здоровый.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.